近期大家為了預(yù)防新型冠狀病毒都購買了N95口罩，此類口罩的使用時(shí)長多久換一次也需要大家了解，而且N95口罩的佩戴方法要正確才能發(fā)揮抵抗細(xì)菌的作用，否則佩戴方法不正確就跟沒帶一樣，下面給大家科普一下。
N95口罩多久換一次？
N95口罩是有一定使用壽命的，隨著N95口罩使用時(shí)間的增加，過濾下來的顆粒物會(huì)逐漸使濾網(wǎng)堵塞，呼吸阻力也隨之增大。而且口罩較厚，如長時(shí)間不摘，內(nèi)部的“濕潤氣候”可能滋生細(xì)菌，加上使用、存放方法不同，都會(huì)影響防霧霾口罩使用壽命。
N95口罩是美國國家職業(yè)安全衛(wèi)生研究所認(rèn)證的9種顆粒物防塵口罩中的一種。“N”指不適合油性的顆粒;“95”是指過濾效率達(dá)到95%。N99口罩的過濾效率達(dá)到99%，專家建議戴N95口罩兩天更換一次。
以3M口罩為列，N95口罩一般使用時(shí)間在24-48小時(shí);R95口罩使用時(shí)間在8小時(shí)左右;P95口罩使用時(shí)間相對N95口罩長得多，工作時(shí)間可達(dá)40小時(shí)或30天。
N95口罩什么情況下需要更換？
當(dāng)發(fā)現(xiàn)以下三種其中任意一項(xiàng)情況，便立即更換N95口罩：
1、N95口罩受污染如染有血漬或飛沫等異物;
2、使用者感到呼吸阻力變大;
3、N95口罩損毀。
N95口罩可以長期佩戴嗎？
N95口罩并不宜長時(shí)間佩戴。因N95口罩屬于工業(yè)性防塵口罩，其密閉性好，容易使人出現(xiàn)呼吸不暢、缺氧等情況。如果是霧霾天氣，市民沒有必要佩戴N95口罩，可以選擇符合國標(biāo)的KN95口罩或者KN90口罩，也可以佩戴一般的醫(yī)用口罩，即可抵御大部分的污染物。
N95口罩的正確佩戴方法：
1. 先將頭帶每隔2-4厘米處拉松，手穿過口罩頭帶，金屬鼻位向前。
2. 戴上口罩并緊貼面部，口罩上端頭帶位放于頭后，然后下端頭帶拉過頭部，置于頸后，調(diào)校至舒適位置。
3. 雙手指尖沿著鼻梁金屬條，由中間至兩邊，慢慢向內(nèi)按壓，直至緊貼鼻梁。
4. 雙手盡量遮蓋口罩并進(jìn)行正壓及負(fù)壓測試。（正壓測試：雙手遮著口罩，大力呼氣。如空氣從口罩邊緣溢出，即佩戴不當(dāng)，須再次調(diào)校頭帶及鼻梁金屬條；負(fù)壓測試：雙手遮著口罩，大力呼氣?？谡种醒霑?huì)陷下，如有空氣從口罩邊緣進(jìn)入，即佩戴不當(dāng)，須再次調(diào)校頭帶及鼻梁金屬條。）
N95口罩常見FAQ
1. 口罩的使用時(shí)間為多久？
因應(yīng)個(gè)人使用情況及環(huán)境而定，但當(dāng)發(fā)現(xiàn)呼吸困難或不適，便需立即除掉。
2. 什么時(shí)候需要更換口罩？
當(dāng)發(fā)現(xiàn)以下其中一項(xiàng)情況，便立即更換：
a. 口罩受污染如染有血漬或飛沫等異物；
b. 使用者感到呼吸阻力變大；
c. 口罩損毀。
3. 哪些人不適合佩戴口罩？
a. 串上呼吸系統(tǒng)疾病如哮喘肺氣腫等；
b. 懷孕；
c. 如佩戴后身體感到不適，如呼吸困難頭暈等。
各類口罩特性：
1. N95口罩：合符美國國家職業(yè)安全及健康協(xié)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)（NIOSH）N95認(rèn)可，隔濾的微粒，直徑可小至0.3微米。在測試中，隔阻直徑0.075微米的微粒，成功率有95%。冠狀病毒肺炎（非典型肺炎）病毒的直徑約0.1至0.12微米。
2. 防塵口罩：主要防塵，防菌功能一般。
3. 活性碳醫(yī)用口罩：加入的活性碳用料，最主要作用是隔味，不是防菌病毒，而且呼吸阻力會(huì)加大，隔菌功能98%。
4. 外科手術(shù)口罩：用三層“不織布（non-woven）”制造，手術(shù)室環(huán)境適合使用；可阻隔直徑約4微米以上微粒。
5. 普通紙口罩：阻擋較大微粒時(shí)有用，少于直徑5微米的病毒，輕易通過，隔菌功能有限。不是所有口罩都“罩得住” 。
如何正確選擇口罩
武漢市疾病預(yù)防控制中心消毒與病媒生物防制所所長梁建生介紹，目前市面上常見的口罩可以分3類：#醫(yī)用外科口罩#、醫(yī)用防護(hù)口罩（N95口罩）和普通棉紗口罩，其中醫(yī)用外科口罩可以阻擋70%的細(xì)菌，N95口罩可以阻擋95%的細(xì)菌，而棉紗口罩只能阻擋36%的細(xì)菌，因此建議選擇前兩種口罩。如果是去公共場所、不與病人接觸，佩戴醫(yī)用外科口罩足以，不必過度防護(hù)，但如果接觸病人，則要佩戴防生物的N95口罩。
1、醫(yī)用防護(hù)口罩（N95）
“醫(yī)用防護(hù)口罩”與佩戴者面部具有良好的貼合性，可過濾空氣中的微粒，阻隔飛沫、血 液、體液、分泌物等的污染物，對非油性顆粒的過濾效率可達(dá)到95%以上（這句話的意思就是說能達(dá)到N95級別），是應(yīng)對空氣傳播疾病常用的個(gè)人防護(hù)用品。常見的醫(yī)用防護(hù)口罩有拱形、蝶形等，如圖1。
2、醫(yī)用外科口罩
“醫(yī)用外科口罩”是手術(shù)室等有體液、血 液飛濺風(fēng)險(xiǎn)環(huán)境常用的醫(yī)用口罩，可阻隔血 液、體液穿過口罩污染佩戴者，同時(shí)對細(xì)菌的過濾效率有70%以上，但對顆粒的過濾效率有限，且多為長方形設(shè)計(jì)，與面部的密合度不如醫(yī)用防護(hù)口罩那么嚴(yán)密。常見的醫(yī)用外科口罩有綁帶式、耳掛式等，如圖2。
