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支付寶螞蟻莊園小課堂為什么有人吃香蕉能“潤(rùn)腸”,有人吃卻會(huì)適得其反呢

時(shí)間:2021-10-03 09:33:21來(lái)源:本站原創(chuàng)人氣:0

支付寶螞蟻莊園小課堂為什么有人吃香蕉能“潤(rùn)腸”,有人吃卻會(huì)適得其反呢

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問(wèn)題:支付寶螞蟻莊園小課堂為什么有人吃香蕉能“潤(rùn)腸”,有人吃卻會(huì)適得其反呢

關(guān)鍵看香蕉成熟度

關(guān)鍵看你吃了幾根

正確答案:關(guān)鍵看香蕉成熟度

答案解析

為了便于保存和運(yùn)輸,人們?cè)诓烧憬兜臅r(shí)候,不能等它完全成熟,而是在香蕉皮青綠時(shí)就得摘下。因此,我們吃到的香蕉大都是經(jīng)過(guò)催熟后才成熟的。

除了那些青綠色的香蕉不熟外,有的香蕉外表很黃,但吃起來(lái)卻肉質(zhì)發(fā)硬,甚至有些發(fā)澀,這樣的香蕉也沒(méi)有熟透,它含有較多的鞣酸。還有些雖然已經(jīng)嘗不出生香蕉的澀味了,但香蕉中的鞣酸成分仍然存在。

鞣酸相當(dāng)于灌腸造影中使用的鋇劑,比較難溶,且對(duì)于消化道有收斂作用,會(huì)抑制胃腸液分泌并抑制其蠕動(dòng),如果攝入過(guò)多就會(huì)引起便秘或加重便秘病情。所以,如果香蕉沒(méi)有熟透,吃了不僅不能通便,反而可能會(huì)加重便秘。