支付寶螞蟻莊園小課堂日常多運動對身體有好處，下列哪項運動屬于有氧運動

支付寶螞蟻莊園小課堂每天的凌晨更新一道題目，答對后能領(lǐng)取小雞飼料，今天的螞蟻莊園小課堂的題目是"支付寶螞蟻莊園小課堂日常多運動對身體有好處，下列哪項運動屬于有氧運動“，還不知道正確答案的小伙伴一起來看看螞蟻莊園小課1月30日的問題答案吧。

問題：支支付寶螞蟻莊園小課堂日常多運動對身體有好處，下列哪項運動屬于有氧運動?

打太極拳

俯臥撐

正確答案：打太極拳

小知識解析

有氧運動在氧氣供應(yīng)充分時進行，通常指強度小、節(jié)奏慢、運動后心臟跳動不過快、呼吸平緩的運動，如太極拳、慢跑等。無氧運動指強度大、節(jié)奏快、運動后心臟跳動快、呼吸急促的劇烈運動，如快跑、俯臥撐、負重深蹲等。